Comment suivre
ses candidatures
Postuler à 50 offres et ne plus savoir qui a répondu ? Perdu dans un chaos de mails et de deadlines ? Découvre la méthode pour tout contrôler, anticiper les relances et transformer ta recherche en processus pro.
Nos conseils
Pourquoi tracker ses candidatures ?
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78% des alternants avouent avoir “oublié” des entreprises où ils ont postulé.
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43% des recruteurs répondent après 2 semaines → Sans suivi, tu risques de rater des opportunités.
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6x plus de chances de décrocher un entretien si tu relances au bon moment.
Le tableau de suivi modèle ITIC
Copie nos modèles
Notion (gratuit) : Template clé en main → Copier le modèle
Google Sheets (gratuit) : Partageable sur mobile + formules automatiques.
5 règles d'or
Mettre à jour IMMÉDIATEMENT
Dès que tu cliques sur “Envoyer”, ajoute la ligne dans ton tableau.
Programmer ses relances
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Première relance : 7 jours après la candidature
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Deuxième relance : 14 jours si silence radio
Noter chaque détail
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Numéro de téléphone du recruteur
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Heure/lieu des entretiens
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Feedback reçu (exemple : “Besoin de plus d’expérience en analytics”)
Classer ses documents
Crée un dossier Google Drive, iCloud ou autre avec sous-dossiers :
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/CV → Versions par entreprise
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/Lettres → Nommées Lettre_Danone_10-09.pdf
Analyser ses échecs
Chaque mois, regarde :
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Taux de réponse : Si <10%, revois ton CV et demande de l’aide à ton conseiller ITIC Paris
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Motifs de refus : “Manque d’expérience” → Ajoute des projets perso
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Secteurs/entreprises qui répondent → Double tes candidatures dans ces domaines
Les outils
Hunty (extension Chrome)
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Capture automatiquement les offres où tu postules
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Ajoute des rappels de relance
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Synchronisation avec Google Calendar
Le Chat ou ChatGPT pour les relances
Prompt magique :
“Je suis étudiant en [Formation] à ITIC Paris et je viens de postuler pour une alternance, il y’a 2 semaines en tant que [Nom du Poste] chez [Nom de l’Entreprise]. J’aimerais que tu m’aides à rédiger un mail de relance pour cette candidature pour laquelle je n’ai pas de nouvelle. Ce mail doit être très professionnel et sérieux.”
Erreurs qui sabotent ton suivi
- Tout garder dans sa tête → Après 10 candidatures, tu mélangeras tout.
- Négliger les refus → Demande toujours un feedback (“Pourriez-vous me dire ce qui a manqué ?”).
- Ne pas archiver → Un tableau de 100 lignes non trié devient ingérable.
- Postuler sans stratégie → 10 candidatures ciblées > 100 spray & pray.
Conclusion
Questions cruciales
“Je postule sur LinkedIn, je le note ?”
→ Oui ! Ajoute une ligne avec le lien direct vers l’offre.
“Comment gérer les entretiens en cascade ?”
→ Crée une colonne “Étapes” :
“1er entretien RH ✔️ → Test technique en cours → RDV manager 25/09”
Checklist avant de postuler
- Tableau de suivi créé avec colonnes pertinentes
- Dossier Cloud organisé (CV/Lettres/Réponses)
- Hunty ou solutions alternatives installées sur Chrome
- Temps de relance calculé (7 jours après)
- Feedback systématique demandé en cas de refus